부산적십자, 치매 예방 노인 건강체조 지도자과정 교육

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입력 : 2024-12-03 08:48:00 수정 : 2024-12-03 09:00:00
김동주 기자 nicedj@busan.com
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대한적십자사 부산지사(회장 서정의)는 최근 ‘치매 예방 노인건강체조 지도자과정’ 교육을 진행했다.

노인건강체조 지도자 과정은 노인들이 자기 몸을 스스로 돌볼 수 있도록 건강 증진 활동을 가르치는 프로그램이다. 노인에 대한 이해, 노인의 자기 돌봄, 스트레칭, 근력 운동 등 생활체조, 치매 예방 활동 등으로 구성돼 총 25시간 진행됐다. 수료생들은 앞으로 노인건강체조 프로그램을 지역사회에 널리 전파하고, 노인들이 스스로 건강을 유지할 수 있도록 돕는 활동을 이어갈 계획이다.

이번 지도자과정에 참가한 한 수강생은 “이번에 배운 노인건강체조 프로그램은 여러 봉사 활동 시 유용하게 활용할 수 있을 것 같아 기대된다”고 말했다.


김동주 기자 nicedj@busan.com

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