어르신 맞춤형 건강교육 개최

부산 남구 감만2동 행정복지센터(동장 김은경)는 지역 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 위해 지난 8~22일까지 총 3회에 걸쳐 하반기 건강 교육 프로그램 ‘감만이의 건강보감’을 운영했다.

이번 건강 교육은 남구 건강생활지원센터, 정신건강복지센터, 치매안심센터와의 유기적인 협업을 바탕으로 각 분야 전문 인력이 직접 참여해 어르신들의 눈높이에 맞춘 다양한 교육을 제공함으로써 노년기 건강 관리에 관심을 갖고 실천할 수 있도록 도왔다.

세부 프로그램은 1회 차 스트레칭 로프를 활용한 근력 운동(남구 건강생활지원센터), 2회 차 우울감과 스트레스 예방을 위한 노인 마음 건강 증진 교육(남구 정신건강복지센터), 3회 차 치매 예방 교육과 인지 선별 검사(남구 치매안심센터) 순으로 진행돼 어르신들에게 꼭 필요한 맞춤형 내용으로 큰 호응을 얻었다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “평소 혼자 하기 힘들었던 운동법도 배우고, 마음 건강과 치매 예방까지 꼼꼼히 챙길 수 있어 매우 유익한 시간이었다”고 소감을 전했다.

김은경 감만2동장은 “어르신들에게 유익하고 알찬 맞춤형 건강 교육을 제공할 수 있도록 적극적으로 힘써 주신 협력 기관에 깊이 감사드린다”며 “앞으로도 감만2동 어르신들이 건강하고 활력 넘치는 삶을 누릴 수 있도록 세심하게 살피고 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

김신영 부산닷컴 기자 kimsy@busan.com