‘고(혈압) 스톱! 건강교실’

부산 연제구 연산9동(동장 이진희)은 지난 5월 관내 경로당에서 지역 주민의 만성질환 예방과 건강관리 역량 강화를 위한 찾아가는 건강 프로그램 ‘고(혈압) 스톱! 건강교실’을 성공적으로 운영했다.

이번 프로그램은 고령화에 따른 만성질환 증가에 대응하고 어르신들의 건강한 생활 습관 형성을 지원하기 위해 마련됐으며, 경로당을 직접 찾아가는 방식으로 운영하여 건강관리 서비스 접근성을 높였다.

프로그램은 총 4회에 걸쳐 진행됐으며, 각 회차마다 어르신 15명이 참여했다. 교육은 △만성질환의 이해 △저염 식생활 교육(염도계 활용) △신체활동 및 생활습관 개선(세라밴드 활용) △웃음 치료를 통한 스트레스 관리 △보건복지 서비스 안내 등 어르신들의 건강관리 실천에 도움이 되는 내용으로 구성되었다.

특히 부산의료원 간호사와 연제구보건소 전문 인력(영양사 등)이 참여해 어르신 눈높이에 맞춘 체계적인 건강교육을 제공했으며, 참여자들은 높은 관심과 적극적인 참여를 보이며 건강관리에 대한 이해를 높이는 시간을 가졌다.

이진희 동장은 “이번 건강교실이 어르신들의 건강생활 실천 의지를 높이고 스스로 건강을 관리하는 데 도움이 되는 계기가 되었기를 바란다”라며 “앞으로도 지역 주민의 건강증진과 만성질환 예방을 위한 맞춤형 건강 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”라고 말했다.

윤준석 부산닷컴 기자 jsy@busan.com