마음건강 진단부터 스트레스 관리
대인관계 역량 강화까지 단계별 지원

김해대학교(총장 편금식) 학생상담센터는 2026학년도 1학기 전체 재학생을 대상으로 마음건강 진단 및 맞춤형 지원 프로그램을 운영했다.

이번 프로그램은 재학생의 심리·정서 상태를 조기에 점검하고, 대학생활 적응과 정신건강 증진을 지원하기 위해 마련됐다. 특히 학령기 학생뿐만 아니라 성인학습자, 신·편입생 등 다양한 학습자가 함께 재학하는 대학 특성을 반영하여, 학습자 유형과 요구에 맞춘 심리·정서 지원체계 구축에 중점을 두었다.

학생상담센터는 전체 재학생을 대상으로 마음건강 검사를 실시하고, 검사 결과를 바탕으로 학생의 심리적 강점, 스트레스 수준, 정서적 위험요인, 대학생활 적응 관련 요인을 종합적으로 확인했다. 이를 통해 학생들이 자신의 마음건강 상태를 이해하고, 필요한 경우 후속 프로그램에 참여할 수 있도록 지원했다.

후속 프로그램으로는 전체 재학생을 대상으로 경상남도여성가족재단과 연계해 ‘나의 강점 찾기로 스트레스 극복!’, ‘WIN-WIN 갈등관리 스킬 UP’ 등이 운영됐다. 해당 프로그램은 학생들이 자신의 강점과 가치를 탐색하고 스트레스와 감정을 관리하는 방법을 익히는 한편, 다양한 관계 속에서 효과적인 의사소통과 갈등 해결 역량을 기를 수 있도록 구성됐다.

참여 학생들은 “나의 강점을 새롭게 발견할 수 있었다”, “스트레스의 원인을 이해하고 관리하는 데 도움이 됐다”, “대인관계에서의 의사소통 방식을 돌아보는 계기가 됐다”는 반응을 보였다. 특히 성인학습자에게도 학업과 직장, 가정생활을 병행하는 과정에서 발생할 수 있는 스트레스와 관계 갈등을 점검하는 실질적인 기회가 됐다.

김해대학교 학생상담센터(센터장 안은선)는 이번 프로그램을 통해 재학생의 마음건강 상태를 점검하는 데 그치지 않고, 검사 결과와 학생 요구를 바탕으로 후속 교육과 집단 프로그램을 연계하는 지원체계를 운영했다. 이를 통해 다양한 학습자의 대학생활 적응과 심리적 안정, 자기이해 및 관계 역량 강화를 위한 맞춤형 학생지원 기반을 확대하고 있다.

김현지 부산닷컴 기자 bagusz@busan.com