핑거루트·아보카도 오일, 어디에 좋은 건데?
3일 오전 온라인 포털사이트 실시간 검색어에 핑거루트, 아보카드 오일이 등장, 누리꾼들의 관심이 급증하고 있다.
이날 오전 방송된 SBS '좋은 아침'과 MBC '기분 좋은 날'에서는 아보카드 오일과 핑거루트를 각각 소개했다.
먼저 '좋은 아침'을 통해 소개된 아보카드 오일에 대해 김윤희 영양사는 "아보카도 오일 속에 들어있는 지방은 착한 지방"이라며 "아보카도 속 지방함량 84%가 불포화지방산이다. 밥 먹기 전 아보카도 오일 한 큰 술 섭취하면 오메가7이 식욕 억제 호르몬을 촉진시켜주기 때문에 다이어트에 도움이 된다”라고 설명했다.
이후 '기분 좋은 날'에 소개된 핑거루트는 지방세포 크기를 감소시키고 근육 유지를 위한 다이어트에 좋은 것으로 알려졌다. 또 염증 유발을 억제 시켜 혈관 건강에도 도우을 주는 것으로 소개됐다.
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장혜진 부산닷컴 기자 jjang55@busan.com